快眠・睡眠CDは、本当に眠れるのか?

前編 さて、記念すべき第一回は……音楽で眠る…?

隊員その1 タナカです。

隊員その1 タナカです。

みなさん、こんにちは、はじめまして。
今回、不眠に苦しむ人のため、体を張って世に出回る快眠グッズに挑むという重要任務を預かりました「睡眠グッズ調査隊」隊員その1、タナカです。
私自身、仕事柄ただでさえ睡眠時間がバラバラなのに、最近では将来の不安も手伝い、快眠とは程遠い状態の日々が続いております。…とほほ。

つまり、この睡眠グッズ体験は仕事というより、必要に迫られた己の健康対策。必死で努めさせていただきますッ!誤魔化しも無し!ヤラセも無し!

ということで、記念すべき第一回、ボスから送られてきたのは、睡眠CD3枚。

「音楽で眠る…?ちっ」
思わず舌打ちしちゃいましたね。

いずれも心地よく眠りに誘う癒し系音楽がガッツリ収録されているらしいのだが。

ぜっっったい、気が散るって!

音楽が耳に入ってくる時点で脳が働きモードになりませんか?
思わず聞き惚れちゃって寝るどころか身を乗り出すなんてケースも考えられますやんか!

「寝る時は無音」派の私。できりゃ耳栓したいくらいの勢いなのに、
音が鳴っている状態で寝てみろとは、こりゃまた最初から難易度が高い…(汗)。

無理な気がする。試す前から申し訳ないけど!
しかし仕事は仕事。とにかく聴かねばなるまい。
条件的には夜11時半ごろ、酒が入っていない状態でベッドに入り、1日1枚。

いざ、スイッチオン!

いよいよ検証開始!1枚目のCDの効果はいかに!?

  • 01
  • 02
  • 03
  • 04
  • 05